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Diététicienne diplômée depuis plus de 30 ans
J’accompagne chaque personne qui souhaite se tourner vers une alimentation équilibrée, adopter durablement de nouvelles habitudes alimentaires et améliorer son bien-être nutritionnel.
Je vous propose une diététique naturelle, sans compléments alimentaires, éventuellement associée à une activité physique douce et personnalisée afin de favoriser votre santé à un niveau plus global.
Diplômée de l’école du Barbou (aujourd’hui HEPL) et agréée par l’INAMI, je suis également formée en Communication pour la Santé.
Les consultations se font sur rendez-vous. Vous pouvez m’appeler pour discuter de vos objectifs et planifier une première séance.
Mon approche
Mon accompagnement repose sur l’écoute active, la motivation et l’absence de jugement. Nous travaillons ensemble et à votre rythme afin de prévenir ou mieux vivre les maladies liées à la nutrition (diabète, obésité, hypertension...), à réduire les risques cardiovasculaires dus à une mauvaise alimentation et à améliorer votre qualité de vie.
Je vous aide à :
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réapprendre à « mieux manger » au quotidien ;
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comprendre et employer des outils nutritionnels (pyramide, tableaux nutritionnels, etc.) ;
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atteindre vos objectifs santé : gestion du poids (perte ou prise), équilibre du cholestérol et/ou de la glycémie, prise en charge des intolérances (gluten, lactose...), etc.
